¿Que es la Beta Alanina?
La Beta Alanina de la marca Integralmedica es un componente aislado que pertenece a la rama de aminoácidos no esenciales que necesitamos incluir en nuestra alimentación con el objetivo de evitar la fatiga muscular y reducir el ácido láctico en las fibras musculares; por esta razón la toma de Beta Alanina para deportistas constituye una mejora en el rendimiento de sus entrenamientos: como efecto siguiente la Beta Alanina también induce a una mayor generación de óxido nítrico que a su vez desemboca en mayor vasodilatación.
¿Como debo tomarla?
Tomar 1 servida preferiblemente antes del entrenamiento.