La Creatina es una fuente de energía del músculo. Es la primera que se utiliza en movimientos de corta duración y alta intensidad. Al recuperarse más rápido el músculo puede trabajar con más intensidad y más peso. Al trabajar con mayor peso se provoca una mayor ruptura de fibras musculares, misma que con una ingesta adecuada de proteína se traduce en mayor crecimiento muscular.
Características:
– Aumenta la fuerza
– Mejora la recuperación
– Agranda las células
– Hidrata las células musculares
– Intensifica la energía
– 100% Creatina Pura
MODO DE USO
Ya que la creatina es pura sin sabor se puede tomar con cualquier bebida, como jugos cafe, batidos de proteina, etc.
tomar de 5 a 10 gramos diarios